Per als nadons més petits que acaben de néixer, l’aliment més important és la llet materna. És capaç de proporcionar-li tots els nutrients essencials. Però amb el pas del temps, la llet sola no és suficient per al ple creixement i desenvolupament del nadó. Després, cal començar a introduir aliments complementaris. Amb el pas del temps, els aliments per a adults substituiran la lactància materna o la lactància materna per al vostre nadó.
Quan començar a alimentar el vostre nadó?
Els experts en el camp de l'alimentació per a nadons asseguren que els nadons que són alletats haurien de començar a introduir aliments complementaris abans dels 6 mesos després del naixement. Per als nens que mengen mescles, la introducció d’aliments complementaris es proporciona abans (de 4 a 5 mesos). Aquest enfocament reduirà el risc d’efectes adversos i reaccions al·lèrgiques.
A partir dels 5 mesos, el nen pot menjar d’una cullera, realitzant moviments de masticació. Desapareix gradualment el reflex de treure els aliments gruixuts. A l'edat de 6 mesos, el bebè es desenvolupa, el cos comença a produir enzims necessaris per a l'assimilació de productes diferents de la llet materna o les mescles.
Per començar la introducció d’aliments complementaris, no us deixeu guiar només per l’edat del nadó. El criteri principal és el desig del nen. Si el nadó expulsa el menjar, no l’obligueu. El millor és posposar aliments complementaris durant unes setmanes.
Les mares atentes entendran fàcilment quan el seu fill necessita menjar addicional a part de la llet. Això sol produir-se entre els 4 i els 6 mesos. El bebè interessa el menjar per a adults, intentarà agafar-lo i tirar-lo a la boca. A més, hi ha altres signes de la disposició del bebè a introduir aliments complementaris:
- el pes del nen ha augmentat en comparació amb el pes al néixer en dues vegades;
- el nadó s’asseu tot sol;
- aguanta bé el cap i és capaç de menjar d’una cullera;
- no hi ha reflex d’empenta, el nen s’empassa bé el menjar;
- el nadó busca l’additiu i, després de menjar, s’allunya de la cullera.
El dany de l'alimentació primerenca
Els pares que adoren el seu fill busquen alimentar-lo amb alguna cosa saborosa. Comencen a oferir al nadó purés de fruites i mató gairebé a partir de l’edat d’un mes. Aquesta iniciació de l’alimentació complementària pot perjudicar la salut del nadó.
Els aliments complementaris als 3 mesos d’edat poden causar problemes gastrointestinals amb còlics, inflor, diarrea, insuficiència freqüent i fins i tot vòmits. Aquestes reaccions poden ser menors o inexistents. Tanmateix, hi ha moments en què les molèsties primerenques causen una greu degradació del sistema digestiu. El nen necessita una recuperació a llarg termini i, de vegades, un tractament.
El segon moment desagradable de la introducció primerenca dels aliments per a adults és la reacció al·lèrgica. Això es deu al subdesenvolupament del sistema digestiu i immunitari del nadó. El greix prematur també pot causar dermatitis atòpica. Es tracta d’una inflamació al·lèrgica de la pell difícil de tractar.
Començar la introducció d’aliments complementaris és un procés molt individual. No heu de confiar únicament en l'edat del nen. Només la cura i l'atenció al nadó us permetran determinar el moment més adequat per a la introducció d'aliments nous.
