Als pares els agrada veure al seu bebè com un heroi grassonet i de galta rosada. Però, i si el vostre bebè té signes de poc pes i s’assembla més a una flor delicada i transparent? Intenta engreixar el teu nadó.
Instruccions
Pas 1
En primer lloc, intenteu esbrinar els motius d’aquest físic tan fràgil. Potser aquest és un factor hereditari i mai no hi ha hagut persones amb sobrepès a la vostra família. Parleu amb els vostres avis sobre la vostra infantesa. En aquestes famílies, probablement hi hagi petits secrets sobre com augmentar el pes del vostre nadó.
Pas 2
Entre els àpats principals, és bo prendre aperitius amb fruites, productes lactis, panets, galetes. No tingueu por de sobrealimentar al vostre bebè. El més important és menjar la ració diària habitual corresponent a la seva edat.
Pas 3
Normalment, els nens amb poc pes mengen molt malament. Mireu de prop quin tipus de menjar refusa el nadó. Oferiu-li les vostres sopes i borscht en lloc de puré de patates i cassoles. Deixeu que el vostre àpat diari junts en una taula ben decorada es converteixi en una tradició. És molt possible que el menjar d’un plat per a adults sembli molt més saborós per a un nen que per un plat infantil. I les festes familiars acostaran la vostra família.
Pas 4
No deixeu de banda els consells del vostre metge. Ara hi ha molts medicaments nous disponibles. El pediatre que supervisarà el vostre fill seleccionarà el complex necessari de vitamines i aminoàcids. La teràpia farmacològica eliminarà possibles problemes de metabolisme de greixos i minerals en un cos jove.
Pas 5
L’exercici físic us ajudarà a augmentar de pes. Comenceu amb exercicis del matí i activitats esportives factibles. Camineu més amb el vostre nadó a la fresca i estigueu a la natura. Els tractaments d’aigua i l’enduriment també augmenten la gana i augmenten el pes corporal. Ben aviat, els músculs del vostre bebè s’enfortiran molt.
Pas 6
No et rendeixis i no esperis que el problema es dissolgui amb l'edat. Es necessitarà un esforç considerable per superar-lo. El cost del temps i l’esforç invertit és el futur d’una persona sana i resistent físicament.
