La rutina diària és important per a tots els nens en edat escolar. Ajuda a seguir una disciplina raonable durant el dia, distingeix clarament entre la feina i el descans i ajuda al nen a planificar el seu dia.
Instruccions
Pas 1
A l’hora d’elaborar una rutina diària, no cal que intenteu obligar el nen a viure segons les regles d’una altra persona. Això vol dir que no s’ha d’agafar la primera rutina del dia d’Internet ni de llibres, imprimir-la i obligar l’alumne a seguir-la. Per descomptat, podríeu pensar que han estat compilats per especialistes competents que saben exactament a quina hora s’ha de llevar un nen, quan ha d’anar a l’escola i fer els deures i quina hora per anar a dormir. Però és possible que el vostre fill tingui els seus propis hàbits, de manera que és millor prendre una rutina diària com a base i modificar-la en funció de les activitats del vostre fill.
Pas 2
En la rutina diària, s’ha de tenir en compte a quina hora comencen les classes a l’escola i a quina hora acaben, quant triga a arribar a l’escola. Tot plegat ajudarà a entendre a quina hora és millor que un estudiant es llevi al matí i quan tornarà a casa. A l’hora de determinar el temps perquè un nen s’aixequi, haureu de saber quant temps s’aixeca, quant de temps passa en els procediments del matí, si fa exercici al matí o si esmorza ràpidament. Normalment, un nen es lleva entre les 7.00 i les 7.30 del matí, però les classes de diferents escoles comencen a diferents hores, alguns estudiants estudien molt a prop de casa i alguns han d’arribar a l’escola amb autobús o cotxe. Tot això pot canviar el temps que un estudiant es lleva, l’hora en què surt de casa i torna de l’escola.
Pas 3
Les classes de diferents escoles i les classes també tenen una durada diferent. En funció d’això, s’hauria d’incloure a la rutina diària el temps estimat de retorn de l’escola i l’hora de dinar. Després de dinar, doneu al vostre fill un petit descans, després del qual podreu especificar el temps d'activitats gratuïtes, passejades, cercles o seccions, lliçons. Com més jove sigui l’alumne, més temps hauria de tenir per passejar i fer activitats addicionals. És possible que un nen estigui interessat en diversos tipus de cercles alhora, o simplement estigui a casa o passegi pel carrer amb els amics, si no li interessa res especial. A l’hora d’elaborar una rutina diària, és imprescindible tenir en compte el temps que triguen les diverses seccions. Si es tracta de classes diürnes, al principi el nen hi anirà i al vespre farà classes, i si al vespre, l’ordre de les lliçons de la rutina diària canviarà.
Pas 4
Per descomptat, diferents nens completen les seves classes a una velocitat individual. També s’ha de tenir en compte a l’hora d’elaborar la seva rutina diària. Alguns dels nens ho memoritzen tot ràpidament, i les lliçons són fàcils per a ell, i algú, fins i tot al primer curs, examina les tasques durant molt de temps i amb paciència. És incorrecte en aquest tema escoltar els consells de psicòlegs externs que no estiguin familiaritzats amb el vostre fill. Està bé que tothom tingui la seva pròpia velocitat, però és important complir amb l’horari escollit. Per tant, si un nen sap que només té 2 hores per fer tots els deures, no es distraurà amb la TV ni l’ordinador, no parlarà amb els amics per telèfon. Una rutina diària és un bon incentiu perquè un nen aprengui a fer-ho tot a temps.
Pas 5
Dediqueu a la vostra rutina no només temps d'estudi o seccions, sinó també activitats gratuïtes a la nit del nen. Que aquest temps es dediqui no al que hauria de fer, sinó al que vol fer. És a dir, no comproveu les lliçons durant aquestes hores, no l’obligueu a fer les tasques domèstiques, feu saber al nen que hi ha temps que es pot dedicar a ell mateix. Llegir, dibuixar, jugar a l’ordinador o amb la família, fer manualitats: deixeu que el nen triï el que li és proper.
Pas 6
El nen també hauria de dormir un nombre suficient d’hores, perquè llavors es crea la rutina diària, per ajudar l’alumne a fer-ho tot i, alhora, mantenir la seva salut. Es suposa que els nens en edat primària dormen de 10 a 11 hores com a mínim, els adolescents han de dormir de 9 a 10 hores i els estudiants més grans de 8 a 9 hores.
