Durant el període de lactància materna, una dona ha de tenir especial cura en la seva dieta. Tot el que la mare va beure o menjar passa per la sang a la llet materna i, en conseqüència, va al bebè. No obstant això, algunes mares joves de vegades volen mimar-se amb alguna cosa, per exemple, una copa de vi. Tot i això, no tothom sap si és possible beure vi per a mares lactants i quines són les possibles conseqüències de beure’l.
És possible beure vi per a mares lactants: el que diuen els metges
L’opinió dels metges sobre aquest tema no és ambigua: durant els períodes d’embaràs i lactància, l’ús d’alcohol està prohibit. Per tant, una mare lactant, si té cura del seu nadó i vol que creixi sa, no hauria de consumir no només vi, sinó també altres tipus d’alcohol.
Com a excepció, de tant en tant només es pot consumir moderadament cervesa sense alcohol si la beguda conté ingredients naturals. A més, està estrictament prohibit fumar durant l’embaràs i durant la lactància.
Per què no s’ha de beure vi per a la lactància
L’alcohol s’absorbeix molt ràpidament al torrent sanguini. En conseqüència, passa a la llet materna amb la mateixa rapidesa. Un nadó simplement pot deixar el pit si la seva mare fins i tot ha consumit una mica de vi.
En els lactants, les funcions de protecció del cos són molt febles. En particular, el seu fetge encara no és capaç de combatre ni la menor dosi d'alcohol subministrada a través de la llet. Segons investigacions mèdiques, en nens menors de 3 mesos l’eliminació de l’alcohol del cos és 2 vegades més lenta que en adults.
A més, l’alcohol és tòxic. Si la mare utilitza vi durant el període de lactància, el bebè pot desenvolupar reaccions al·lèrgiques.
Si realment vols beure …
Una mare lactant ha de recordar que en cap cas s’ha de beure alcohol en grans quantitats. Però, què passa si cal anar, per exemple, a una celebració o simplement vol prendre una copa de vi? Per descomptat, la millor opció seria deixar de beure alcohol.
Si no voleu fer això, almenys preneu algunes precaucions.
Abans de beure, expresseu prou llet materna amb antelació perquè sigui suficient com a mínim per a 2 pinsos del bebè. No beveu massa. Com a excepció, una mare lactant només es pot permetre entre 20 i 50 ml de vi. El millor és que només prengueu un parell de glops petits.
Recordeu que la concentració més alta d’alcohol a la sang apareix aproximadament entre 20 i 30 minuts després de beure-la. Si beveu mentre mengeu, el temps pot augmentar fins a uns 40-60 minuts.
Eviteu la lactància materna durant almenys 5-6 hores després de beure alcohol. Passat aquest temps, la concentració de substàncies alcohòliques tòxiques al cos disminuirà significativament (si beveu una mica). Només així es pot alletar.
Tot i això, si valoreu el benestar i la salut del vostre nadó, és millor abstenir-se de beure alcohol fins que deixi de donar el pit.
